 |
Psychomotorische therapie Als u uw klachten of problemen niet (alleen) door gesprekken of medicatie, maar op een actieve, praktische en ervaringsgerichte… |
 |
Bewegingspsychotherapie Als u meer zicht wilt krijgen op de in uw levensloop ontstane gevoelens en gedragspatronen en daaruit een meer zelfbewuste… |
 |
Burnout hulpverlening Als uw klachten of problemen samenhangen met uw werk of met de wijze waarop u met het werk omgaat en u een minder… |
Psychomotorische Therapie (PMT)
Als u uw klachten of problemen niet (alleen) door gesprekken of medicatie, maar op een actieve, praktische en ervaringsgerichte manier wilt aanpakken, dan is PMT iets voor u!
PMT is een hulpverleningsvorm voor mensen met psychische klachten, waarbij in de behandeling gebruik gemaakt wordt van beweging, lichaamssignalen en lichaamsbeleving.
Door middel van eenvoudige oefeningen, bewegingsvormen of (sport)spelvormen en het bespreken daarvan krijgt u meer zicht op uw klachten en op uw gevoelens, gedachten en gedragspatronen. Daarnaast leert u door de oefeningen en bewegingsvormen het contact met anderen te verbeteren en daarmee uw klachten te verminderen. Denken, voelen en doen worden op deze manier in evenwicht gebracht waardoor u zich zelfbewuster en sterker in het leven voelt staan.
Afhankelijk van uw hulpvraag of voorkeur kan PMT individueel, als relatietherapie of in groepsverband aangeboden worden.
